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Soirée Yoga & Beauty à Beaugrenelle le 2 avril en collaboration avec Yuj

25 mars 2015 Pas de commentaires

Le jeudi 2 avril de 19 h 30 à 20 h 30, Beaugrenelle s’associe avec Yuj pour proposer une séance de yoga exceptionnelle à l’occasion de sa soirée Yoga & Beauty. Un rendez-vous à ne manquer sous aucun prétexte pour évacuer le stress, augmenter le contrôle de son corps et améliorer son bien-être.

yoga-beaugrenelleOn attend environ 300 personnes pour cet événement Yoga & Beauty, qui se tiendra dans les murs du centre commercial Beaugrenelle (15e arrondissement de Paris). Cette séance de yoga unique sera dirigée par Hélène Duval assistée de Clotilde Chaumet et de Clio Pajcer. Elle est ouverte à toutes et tous, du débutant au yogi expérimenté.

Cette séance d’une heure vous propose d’améliorer le contrôle de votre corps et de maîtriser votre respiration afin d’améliorer votre bien-être. Elle sera articulée en 2 temps : la première phase consistera à relâcher les muscles les plus tendus de votre corps via des exercices de respiration. Dans un second temps, des exercices de posture vous seront proposés afin de réveiller vos muscles et d’assouplir vos articulations.

Après cette séance de yoga d’une heure, vous vous sentirez régénérée. Si votre planning vous le permet, vous pourrez démarrer cette séance yoga par une étape beauté, dès 17 h 30. Que ce soit pour un brushing rapide, boire un bon jus de fruits frais ou faire vos ongles, les possibilités sont légions.

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